running 15 févr. 2017

Course à pied du soir

Description

5km par une superbe soirée. Pas de sprints et pas de pauses mais un record battu sous la demi heure :) #fier #memepasmal

Données

DISTANCE

5.13 km

TEMPS

28m 48s

VITESSE MOYENNE

05:37 min/km

DÉNIVELÉ POSITIF

17 m

DÉNIVELÉ NÉGATIF

20 m

VITESSE MAXIMUM

04:35 min/km

FC MAXIMUM

190 bpm

FC MOYENNE

174 bpm

CALORIES

482

Altitude

Vitesse

Fréquence cardiaque