running 8 févr. 2017

Course à pied du soir

Description

Motivé ce soir pour sortir après une grosse journée au taf, je suis assez fier de mes 5 km, j'ai tenté quelques sprints et ai fait de petits temps de récupération.

Données

DISTANCE

5.12 km

TEMPS

32m 3s

VITESSE MOYENNE

06:16 min/km

DÉNIVELÉ POSITIF

22 m

DÉNIVELÉ NÉGATIF

25 m

VITESSE MAXIMUM

03:59 min/km

FC MAXIMUM

192 bpm

FC MOYENNE

162 bpm

CALORIES

487

Altitude

Vitesse

Fréquence cardiaque